L'importanza fondamentale del modo di respirare per la salute
Respiriamo da 20.000 a 70.000 volte al giorno e non possiamo sopravvivere più di qualche minuto senza respirare. E' chiaro quindi che il fatto di respirare 20.000 anziché 70.000 volte in 24 ore, ed il modo in cui effettuiamo queste respirazioni (diaframmatiche? toraciche? riempiendo interamente i polmoni o solo a metà ecc.) ha conseguenze molto importanti sulla nostra salute. Il corso viene basato sui concetti scoperti dal dr. Buteyko che ha raccolto e collegato in un quadro logico ed unitario le varie informazioni, già note alla scienza medica in modo frammentario, sui danni prodotti dall'eccesso di respirazione (iperventilazione), che provoca una perdita eccessiva di CO2 . In mancanza di CO2 l'ossigeno non può passare dal sangue ai tessuti (effetto Verigo-Bohr). La scienza già conosceva da tempo i danni prodotti dagli attacchi di iperventilazione acuta ma ignorava quelli, molto più insidiosi, provocati da una iperventilazione più leggera ma cronica.
Il dr. Buteyko ha dimostrato che l'eccesso di respiro è la causa di circa 150 malattie. Pertanto, sulle 30.000 malattie note all'umanità, 150 sono un risultato diretto della respirazione eccessiva: malattie come l'asma, epilessia, ipertensione, stenocardia, infarti, colpi apoplettici, emorroidi, eczema e molte altre sono tutte in realtà dei sintomi di un'unica malattia consistente nell'eccesso di respirazione, o meglio, sono non tanto delle malattie quanto piuttosto dei meccanismi difensivi messi in atto dall'organismo per impedire che la perdita di CO2 raggiunga livelli incompatibili con la vita, e come tali questi meccanismi difensivi rimangono finché non viene eliminata la causa (perdita di CO2 provocata dall'iperventilazione) che li aveva fatti sorgere. Nelle sperimentazioni condotte dal dr. Buteyko a Mosca e San Pietroburgo e dall'università di Brisbane, Australia, e Calgary,Canada, numerosi pazienti asmatici sono guariti o molto migliorati una volta eliminata l'iperventilazione. Il corso si basa su esercizi di gestione e di rallentamento del respiro, che ci permettono di sperimentare una ventilazione leggera con ritmi minimi, il risultato è tangibile dalle prime settimane di sperimentazione.
Per maggiori informazioni contattatemi sarò felice di informarVi del metodo